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每日一句正能量:保持樂觀的365種態度









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底下是 每日一句正能量:保持樂觀的365種態度 的內容簡介





每日一句正能量:保持樂觀的365種態度

快樂,是可以練習的。

這是我的人生,我要學著讓自己好過一些。


關於<每日一句正能量>,我想告訴你的是……

一天又過去了,今天的你,過得還好嗎?

每一天,我們努力做一個「別人想要的自己」,努力表現出樂觀的一面。

但是親愛的,你真的快樂嗎?

一日一句的正向練習,讓你找回快樂的自己

本書收錄三百六十五篇暖心的小短文,希望藉由一日一篇的正向練習,帶領我們自我對話、探索、開展;協助我們放鬆心情、接納情緒、寬恕自己、給予人他人溫暖、保持內心平靜,然後,享受快樂。

三百六十五天過後,我們會發現,我們更能認識、接納自己,並找到自己想要的面貌。

而這一年,也平靜又溫暖地度過了。

每天,保留五分鐘的「自我修復」時間

這本書並不是要你毫無條件的正面思考、碰到任何事情傻瓜般的樂觀正面。

只是希望能太過努力、拚命的你,能為生活留下一個喘息的出口,量,為自己保留五分鐘的自我修復時間,一日一則正能量,學習由內而外愛自己,讓身心休憩,充飽電,再出發。

練習快樂,練習去愛。

作者陳辭修老師,曾任監獄講師,融合心理諮商的背景,希望透過書寫,分享生活及工作的想法,用專業的知識與溫暖的筆觸,讓我們直視生命中的缺口,陪我們走過生活的跌宕起伏,在縫縫補補中,學會更接納自己,並敢於快樂。

如果你覺得這個世界不夠好,那就讓我們,一起把它變得更好。

一起努力,過個還不錯的一年。

使用方式:

方法(一)我喜歡照著地圖走:

一天一篇,按照標號閱讀,定時定量補充正能量。

方法(二)我喜歡隨興生活:

深呼吸,隨手翻開一頁,閱讀,讓隨機靈光一現的文字,點亮你的心靈。

方法(三) 、方法(四)…….

這是你的人生,你可以自己決定。

每天一句正能量,一點點小小的改變,讓日子好過一點點,就可以了。

人生很難事事順心圓滿,但接納自己的現況,並努力讓自己過好每一天,也是一種圓滿。

這是我的人生,我要學著讓自己好過一些。

當快樂不是那麼容易時,我們更要練習愛自己,寬待自己。

本書特色

*毫無條件的陪伴:

一日一則暖心正能量,無論你今天的心情如何,都有一句屬於你的話語,陪伴你度過一年356天,並特別採用小尺寸開本,讓讀者可以隨身攜帶,任何場合或時間都可以閱讀,並從中感受關懷。

*不帶批判的傾聽:

這本書不會很強烈地要說服你,怎樣才叫「成功」、一定要「如何如何」才會快樂,只是用淡淡的筆觸,讓你自己從閱讀中去思考、感觸。

*打開心胸的對話:

當我們閱讀完一句話後,可以反思或記錄下來,於是我們跟書中的精神有了交流、有了對話,展開了新的發想。

*愛與關懷的傳遞:

<每日一句正能量>特別設計「我要送你一句正能量」的扉頁,讓我們可以將溫暖正面的能量,分享給身邊的重要他人,收到書的同時,也收到了愛與關懷。

*一天一天的成長:

藉由三百六十五天的正面練習,我們能更了認識、接納自己,並看到自己的變化跟成長。

名人感動推薦(依照姓名筆劃排序)

台灣更生保護會? 董事長? 王添盛

歌手/資深廣播、電視節目主持人? 吳青陽

台鹽實業股份有限公司? 總經理吳旭慧

雄獅鉛筆廠股份有限公司? 董事長? 李翼文

邱再興文教基金會? 董事長? 邱再興

台灣更生保護會台北分會? 主任委員? 林炳耀

綠色和平電台? 董事長? 陳雨鑫

社團法人台灣室內空氣品質協會博客來? 理事長 鄭茂錫

日藥本鋪股份有限公司? 董事長謝德璋

台灣宇喬實業有限公司? 負責人羅月秋



  • 出版社:樂果文化

    新功能介紹
  • 出版日期:2017/01/13
  • 語言:繁體中文


商品網址: 每日一句正能量:保持樂觀的365種態度



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▲台北港驚傳引水人不慎意外墜海死亡。 (圖/資料照,記者徐文彬攝)

記者陳豐德/新北報導

今日早上6時許在八里的台北港不慎發生落水意外,一名袁姓領港在引領長都輪進港時,爬上引水梯因不明原因不慎墜海,當地的領港船發現後立刻搶救,在8分鐘後順利救起,但袁姓男子意識已不清,緊急送往馬偕醫院急救,經一個多小時搶救,於8時28分仍宣告不治。

「領港」有另一稱號為領水人,起碼要有三年的船長資歷,經過國家考試後才能勝任,全國百名左右的人數,如何在不斷搖晃的風浪中抓準時間爬上領港梯,安全又快速的登上大船,是引水人每天都會面臨的挑戰;交通部航港局台北航港科已證實死訊,目前正在進行調查作業當中。



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