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品香靜心:療癒、修復、靜心、回歸、內在的練習,找回最佳的自己
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底下是 品香靜心:療癒、修復、靜心、回歸、內在的練習,找回最佳的自己 的內容簡介
品香,是簡單、快速又方便的靜心途徑,會讓腦波放慢,思慮澄澈,情緒也會安穩下來。
*春暖,點一支淡淡甜甜的香,彷彿百花齊放於心中。
夏炎,燃一支消暑去熱的香,讓清涼的氣息吹散心頭燠悶。
秋涼,一爐五穀、五藥、五金製成的香,讓秋日的豐沛滋養生活。
冬寒,一爐氣蘊深厚的香,暖暖的香氣驅走了寒意。
*在工作前,先點一支香,可為一天帶來美好的開始。
午休時,品一支香,補充耗散的體力,在緊張忙碌中,能夠保持愉快的心情。
下班後,點一爐香,釋放累積的壓力和情緒,修復流失的能量。
香可以入心、解鬱、醒脾,改善血液循環,讓更多的氧氣進入身體。香的療癒力,可以達到放鬆紓壓、滋養身心的目的。透過竟心與香道,更能滋養身心、轉化情緒、提高洞察力,明白阻礙個人前進的信念,轉化負面思維,與更高的意識連結,恢復本已具足的喜悅幸福。
本書透過製香、品香、香道以及香的各種療癒方法,讓讀者隨時隨地品香靜心,去除焦慮、找回自信,創造幸福,真正認識天然香對身心靈的好處。
香,宜晴宜雨,可晝可夜,可宗教可生活,能獨樂可眾享,能聞香靜思,也可歌舞彩繪,既是心靈好友,也是身心良醫。
本書特色
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*作者以多年研香師的創香經驗,以及傳授博客來網路書店 香道課程的體會,呈現製香、品香、香道以及香的各種療癒方法。
*二十種居家香療法、八種自製療癒香,不求人的居家自我療癒香道。
*完整展演香道儀軌的過程,進行療癒、修復、靜心、回歸、內在的練習,幫助自己找回最佳的狀態。
*新的生活美學體驗,最佳的靜心方法。
*認識天然香的特性以及辨別法,獲得最佳的療癒效果,避免有害身體。
作者: 覺隱
新功能介紹- 出版社:幸福文化
新功能介紹 - 出版日期:2016/05/11
- 語言:繁體中文
商品網址: 品香靜心:療癒、修復、靜心、回歸、內在的練習,找回最佳的自己
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▲太魯閣晶英酒店。(圖/太魯閣晶英提供)
記者蔡玟君/綜合報導
為回饋長期喜歡太魯閣、熱愛大自然的旅人,太魯閣晶英酒店啟動常客超值優惠方案,自9月15日起,凡二年內累計入住四晚,即可免費兌換一晚住宿,希望讓喜愛大自然的旅人,在山林裡享受悠閒時光,度過美好假期。
太魯閣晶英酒店總經理趙嘉綺表示:「我們觀察到旅客一年內回到太魯閣度假的次數明顯增加,而每次入住停留的夜數也有延長的趨勢,因此推出此超值住房回饋計畫,鼓勵旅客常常回到山中的家。」
▲太魯閣晶英酒店的星空電影院。(圖/太魯閣晶英提供)
太魯閣晶英此次推出的「愛旅行超值回饋計畫」,採取讓旅客直接累計入住夜數,並實際回饋免費住宿的方式,更方便旅客理解。入住者本人於二年內在太魯閣晶英酒店累計四晚入住夜數,即可免費兌換一晚住宿。如累計的四晚為同一房型,則可兌換相同房型;如累計的四晚為不同房型,則兌換四晚當中最基本房型。
為鼓勵喜愛太魯閣的旅人即刻規劃山水假期,凡透過飯店官方網站訂房,入住9月15日至9月30日期間三天二夜(或以上),並加入「愛旅行超值回饋計畫」者,加贈明年春季小旅行住宿券一張,邀請旅人明年春暖花開之際,再度造訪太魯閣,欣賞峽谷繽紛山色,擁抱大自然,度過美好的山水假期。
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品香靜心:療癒、修復、靜心、回歸、內在的練習,找回最佳的自己
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