活在當下









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底下是 活在當下 的內容簡介



人生總有一個又一個熱烈的期盼:考上好學校、結婚、生子、事業成功、買房子…你總是告訴自己:只要能……我就滿足了!

然而有朝一日,你日思夜盼的人生大夢終於成真了,但是為什麼你竟沒有興奮的感覺?人生究竟要追求什麼,才能讓自己覺得快樂?

我們總是忙著作夢,讓生命就在這樣不斷地眺望未來、回想過去中悄然而逝,反而錯過了最真實、最美麗的現在。而真正豐富的生命,其實正是由一個個完美的「當下」累積而成的。無論歡、喜、悲、傷,都是生命中不可或缺的一部分。

在深刻的追尋、思索中,本書作者安吉麗思領悟到,博客來網路書店 只要我們全神貫注,用心體會眼前的每一個經歷,品嚐當下的每一分喜怒哀樂,生命的意義就在其中。

作者從剖析現代人飢渴的心靈著手,以自己及週遭無數人的實際經驗為例,佐以許多智者箴言,並提出獨處、儀典、感恩與慈悲等具體方法,協助讀者在每一個當下找回自我,享有和諧美好的人際關係,真正擁有一個豐盛而有意義的人生。

請給自己一點時間,停下來問問自己:「我快樂嗎?」「我正在做的是我所該做的嗎?」「我有認真對待每一個當下嗎?」回答這些問題需要勇氣,然而透過這些練習,能讓你學著把握生命中的每一個「當下」,獲得更多愛、滿足和喜悅,進而擁有更充實、更豐富、了無遺憾的人生。

作者簡介

芭芭拉.安吉麗思(Barbara De Angelis)

安吉麗思博士是當代個人成長與靈性成長領域,最有影響力的導師之一。過去二十五年來,她散播愛、快樂與追尋人生意義的訊息,影響了全球各地的數千萬人。她寫了十四本書,被譯成二十餘種文字出版,其中包括《紐約時報》暢銷書

芭芭拉曾在美國有線電視台(CNN)、哥倫比亞廣播公司(CBS)與美國公共廣播網(PBS)主持自己的節目。她的得獎節目「讓愛行得通」(Making Love Work)專門探討人際關係,擁有極佳的收視率。



  • 原文作者:Barbara De Angelis
  • 出版社:天下文化

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  • 出版日期:2007/07/10
  • 語言:繁體中文


商品網址: 活在當下



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李雅文

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