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最完整的拔罐養生調養聖經：一次解決感冒發燒、頭痛胸悶、血壓不穩、消化不良等108種不適









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底下是 最完整的拔罐養生調養聖經：一次解決感冒發燒、頭痛胸悶、血壓不穩、消化不良等108種不適 的內容簡介



圖解步驟＋影音教學

學會用拔罐調理全身
博客來網路書局

最自然、簡易、有效的傳統療法，

一次解決感冒發燒、頭痛胸悶、血壓不穩、消化不良等108種不適，

達到舒筋活血、增強體質的功效。

拔罐是中醫「內病外治法」中的重要部分，以中醫針灸學及臟腑、經絡、氣血等理論為基礎，廣泛應用於各種疾病的治療。拔罐可以推動經脈氣血，濡養臟腑組織器官，強化虛弱的臟腑功能，調整人體的陰陽平衡，達到健身防病功效。

本書特色

人人都能快速學會的拔罐養生法

詳述7種常用拔罐手法、

16種養生拔罐技巧、

108種對博客來網路書店 症拔罐療法，

圖文並茂、淺顯易懂。

三大部分，拔罐基礎課、拔罐養生、對症拔罐

介紹拔罐的預防與治療作用、拔罐的準備工具、拔罐的要領與注意事項等，並且詳細解說人體十四大經絡及穴位定位，迅速學會拔罐的訣竅。

7種常用拔罐手法

介紹單罐法、閃罐法、走罐法、留罐法、多罐法、轉罐法、響罐法等7種最常用、好學的拔罐手法，以及運用範圍，能更加清楚各種手法的使用時機和操作要領。

16種養生拔罐技巧

提供養心安神、瘦身降脂、排毒通便、降糖降壓、改善體質等16種養生拔罐法，就能從根本改善體質、增強免疫力，讓細菌病毒不易入侵，自然無病痛。

108種對症拔罐療法

針對現代人常見病症，諸如感冒發燒、支氣管炎、血壓不穩、失眠眩暈、便祕腹瀉、消化不良等問題，都能利用拔罐經絡刺激，加速排除毒素，對保健有幫助。

全書搭配QR code，隨時隨地看影片做疾病調養

全書高達120多個QR code，對於現代人常見症狀，透過手機或平板電腦掃一掃條碼，就能便能立即觀賞拔罐的教學影片，指導正確的操作要領，認識各穴位的確實位置，讓你用對方法，拔對穴位，身體自然就健康。

◆物理性療法，自然無副作用，任何體質都適用

拔罐法以罐為工具，利用燃燒、擠壓等方法排出罐內空氣，使罐吸附於特定經絡、穴位處的皮膚和毛孔，產生的吸拔作用，形成局部充血或瘀血，可以引導營衛之氣運行輸布，推動經脈氣血，濡養臟腑組織器官，使虛弱的臟腑功能得以加強，調整人體的陰陽平衡，達到強身防病的功效。

◆7種常用拔罐手法，16種拔罐養生技巧，罐到病就除

拔罐是一種不使用藥物的綠色療法，副作用小，可以散寒祛溼、疏通經絡、消瘀化滯、行氣活血、消腫止痛，具有調節人體的陰陽平衡、消除疲勞、增強體質的功效。本書介紹常用的拔罐手法和養生技巧，針對現代人的常見疾病，都能透過拔罐做預防和減緩不適。

◆108種對症拔罐療法，疏通經絡，增強體質

正確運用拔罐療法對於各種常見症狀都有極佳的舒緩效果，本書特別介紹如何透過拔罐來減緩常見的108種症狀，諸如傷風感冒、消化不良、月經失調、腰痠背痛、眩暈失眠、高血壓血脂等，都能在書中找到改善的對應方法。

◆內容豐富，提供好用食療、貼心小叮嚀

書中穿插「食療小妙方」、「小叮嚀」等，提供讀者改善病症的食療方，以及生活、心理層面該注意的小地方，讓保健養生更加面面俱到。

◆影音教學搭配圖解說明，一看就懂，一學就會

全書以圖文並茂的方式呈現，並搭配QR code，舉凡書中提到的兒童按摩、艾灸、刮痧等技巧，只要用手機或平板電腦掃描書中QR code，就能觀看影片，跟著影片做，輕輕鬆鬆、好懂易學。

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  • 出版社：維他命文化

    新功能介紹

  • 出版日期：2016/11/02
  • 語言：繁體中文


商品網址: 最完整的拔罐養生調養聖經：一次解決感冒發燒、頭痛胸悶、血壓不穩、消化不良等108種不適



歡迎入內選購

位於雲林縣斗六市的「可納咖啡」是一間充滿愛的咖啡店，斗六市民廖學賢因為女兒「小萱」，不善與人溝通，找工作處處碰壁，他為幫助女兒適應社會，陪著女兒學習咖啡專業知識，父女倆人合力經營咖啡店，現在小萱已經慢慢能與客人互動，她的進步成為他父親節最大的禮物。

廖學賢表示，小萱是個相當貼心的女孩，但容易緊張、害羞，常常害羞到說不出話來，大學畢業後，女兒因為不善與人溝通、社交，找工作處處碰壁，為讓小萱融入社會，並有一技之長，他試過許多方法都挫敗。

他為女兒報名許多職業訓練課程，如指甲彩繪、飲料製作、手沖咖啡等，但小萱因為個性關係，無法上課，最後都由他這個父親代為上課，再將上課所學回家一一傳教小萱。

廖學賢表示，他發現小萱在沖煮咖啡時，非常專注，比較不容易緊張，因此決定為她打造一間咖啡店，他花了二年多時間向古坑咖啡業者求教，學習咖啡烘豆、沖煮等專業技巧，父女二人的咖啡店「可納咖啡」一年前在斗六市大同路開幕。

開店1年來，小萱慢慢打開心房與客人談話，也曾有客人發現小萱的社交障礙，不責怪她的手腳慢、溝通障礙，反而不吝於給予鼓勵，帶給小萱很大的信心。

看著女兒點點滴滴的進步，廖學賢覺得陪著女兒學習的辛苦與無奈，都化作喜悅與驕傲，也歡迎喜歡喝咖啡的民眾來喝咖啡，相信一人跟女兒說上一句話，很快就能改善女兒的社交障礙。雲林縣斗六市民廖學賢（左）為幫助有社交障礙的愛女小萱（右）融入社會、學習一技之長，他報名上課學習咖啡專業知識，陪著愛女打造咖啡店，現在小萱已能慢慢跟客人溝通、應對，讓他覺得一切辛苦都值得了。記者陳雅玲／攝影 雲林縣斗六市民廖學賢為幫助有社交障礙的愛女小萱（圖）融入社會、學習一技之長，他報名上課學習咖啡專業知識，陪著愛女打造咖啡店，現在小萱已能慢慢跟客人溝通、應對，讓他覺得一切辛苦都值得了。記者陳雅玲／攝影 雲林縣斗六市民廖學賢（左）為幫助有社交障礙的愛女小萱（右）融入社會、學習一技之長，他報名上課學習咖啡專業知識，陪著愛女打造咖啡店，現在小萱已能慢慢跟客人溝通、應對，讓他覺得一切辛苦都值得了。記者陳雅玲／攝影
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